蜜桃臀　　一直是诸多健身女生的追求　　毕竟能拥有饱满挺翘的蜜桃臀　　不仅穿衣好看　　更能散发无穷女人魅力　　　　那么今天小编就给大家介绍一位　　拥有史上最性感蜜桃臀的女神　　她叫Gayana　　来自乌克兰，是一名美臀模特　　在网上她凭借着丰满的臀部　　成功走红，坐拥百万粉丝　　　　话不多说，先来欣赏一番　　她的臀究竟有多性感？　　　　一条简单的紧身裙　　便能勾勒出完美的臀部曲线　　身材前凸后翘　　看了的人都得说一声绝！　　　　都说牛仔裤是检验美臀的标准　　这不当她穿上牛仔裤的时候　　更加凸显臀部的圆润与饱满　　仿佛裤子就是为她量身定做的一般　　　　即使在动态状态下　　她的臀部依然经得起考验　　步伐自信满满、身姿摇曳　　犹如行走的荷尔蒙　　要是在街上遇见这样的美女　　想必谁都会忍不住多看几眼　　　　而由她分享的每一张性感照　　都能获得上万个赞！　　惹得不少网友留言：　　想舔屏...　　　　除了傲人的翘臀无比吸睛　　Gayana整体的身材比例　　也是令许多女生羡慕不已　　　　饱满的事业线、迷人的蚂蚁腰　　肉感壮实的腿部与臀部搭配得浑然一体　　一切性感的元素她应有尽有　　如此完美的身材简直不可多得！　　　　看完Gayana魔鬼般的身材　　许多人都很好奇　　她的身材是怎么来的呢？　　　　其实没有谁天生就拥有好身材　　Gayana也不例外　　她凹凸的身材曲线　　来自于平时的自律　　和坚持不懈的健身　　　　当国外刮起健身狂潮的时候　　她就坐不住了　　也加入到健身的行列当中　　　　原本瘦弱的她来到健身房　　试图通过训练达到增肌的效果　　拥有有型的肉感身材　　　　首先，想要练出饱满的蜜桃臀　　女生就一定不能忽视臀部训练　　可以通过加大杠铃重量　　唤醒沉睡的运动细胞　　　　再安排一些细节性的训练　　全方位雕刻臀型　　这样你的翘臀才能更加完美　　　　除了，臀部的训练　　Gayana也同样重视上肢训练　　练起背来有模有样　　这样的运动型女生谁能不爱呢？　　　　在肉量增加的同时　　她努力虐出马甲线、小蛮腰　　让身材又性感了几分　　　　除了力量训练　　Gayana还喜欢拳击　　消耗身体脂肪　　提高肌肉爆发力　　　　规律地训练让她常常感觉肌肉酸胀　　因此她一周会练习3次瑜伽　　什么高难度动作　　在她面前都能优雅地完成　　　　完美身材不仅仅只在于训练　　在饮食方面更要严于律己　　多吃高蛋白健康食物　　那么身材也会焕发健康美　　　　拥有一副性感的身材　　也让她的事业慢慢步入正轨　　拍摄活动接连不断　　成为最受人喜爱的美臀模特　　　　在大多数人看来　　Gayana的身材已经很完美了　　但是她依然永不停止前进的脚步　　将健身当做生活的必需品　　所以一直坚持到今天！　　在好身材面前　　别把懒惰当做借口　　当怀疑被信仰征服　　就没有什么是不可能的　　到最后你会发现　　身体就像是开了挂一样

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